一抬腿腰痛平时注意些什么呢

膝关节疼痛的原因有很多，大多数都是因为劳累过度或是久站，久坐，缺钙，缺钾等，也不能排除由于一些疾病，如痛风性关节炎，骨质增生，类风湿性关节炎等，另外平时应注意保暖，不要让膝盖和腿部着凉。在家注意补充钙质，营养均衡。

现在主要是有脚后跟的骨裂，认为是由于高处跳下来后引起了脚后跟的损伤，出现了人体的脚部疼痛，肿胀，不能正常走路，需卧床休息合适，避免疾病的加重。

您好，根据您描述的情况，考虑是甲状腺肿大的症状，建议您去医院做一下相关检查，明确诊断，及时治疗。建议您平时饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，生活饮食起居有规律。

骨折术后一般要休息3个月左右才能正常走路，具体还要看个人的恢复情况。术后2个月左右可以拄拐走路，术后3个月最好去医院复查骨折愈合情况。

您好，请上传您的腰椎磁共振片子，注意要一小幅一小幅的上传。注意：腰椎间盘突出症按摩、手法、牵引能复位吗？

按照医学上和法律的判断来说，造成外伤性脊柱骨折或者脱位，外伤影响脊髓功能，短期内能恢复的如果明确是L3横突骨折，属外伤性脊柱骨折，是轻伤；如果是可疑骨折那肯定不算轻伤，估计连轻微伤都够不上，腰部软组织挫伤面积在15cm2以上，或擦伤面积在20cm2以上，或腰部皮下血肿，才可能达到轻微伤所以目前重要的是明确到底有没有骨折。

你好！发过来的片子克你清楚，脚背骨折移位，没做手术，只复位打了石膏，现在四十天了，拍的片子，因为你有40多天没有必要了。你好！我建议你到医院再拍片子一次就知道一清二楚了。希望对你有帮助。以上是对“脚背骨折移位四十天了，需要手术吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据你描述情况，考虑是属于关节炎症的表现的指导意见你好建议注意着风受凉的，注意休息，及时进行检查服用阿尤调节治疗的

这是属于肌肉韧带疲劳等会造成，劳累等，还是主要因素的，建议合理休息，试试结合一点肌肉松弛剂，如复方氯唑沙宗片，可以缓解

4字实验就是检测髋关节是否有病变的。准确的做法是需要有人协助的。你盘腿另一个人往下压。若出现疼痛就是阳性。证明髋关节存在着病变的。