您好,更年期女性一般是4555岁,男性是5565岁,但是不排除有的人会提前出现,鉴于您现在的情况出现时间不长,是否是因为生活压力大引起的,建议您还是从自身进行调整,不要给自己太大的压力,保持平和的心态。