乌龟是属于高档蛋白质和氨基酸能够迅速帮助人体体力的恢复,对于,产后体虚以及虚弱小儿,脚弱等都有很好的效果。一直以来乌龟都被称作是一种具有极高滋补性的食物,经常吃会让我能够有延年益寿的效果特别是产后的女性应该多喝,并且要注意均衡营养,平时可以多吃一些汤品,比如乌鸡汤!谢谢,