考虑是脾胃虚寒造成的泄泻和消化不良的症状,可以通过中成药附子理中丸温补脾胃来调养。肠胃不好的人可以喝酸奶,因为酸奶中加入了益生菌,可以帮助消化。
建议可以服用附子理中丸来补益脾胃,同时避免服用生冷刺激的食物,均衡饮食,合理作息并加强锻炼。