您好,四肢冰凉这种情况是中医所说的肾阳虚的表现,这种情况的患者一般是虚寒体质肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.以上是对“腰,手脚冰凉,脱发,四肢无力,盗汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!