病情分析:如果一天跳绳2000个要分开跳,出现跳绳后小腿疼痛的情况,是由于乳酸堆积,所引起的。意见建议:运动可以由少到多,逐渐的增加时间,和强度,就会缓解腿部酸痛的情况,出现腿部酸痛的情况,也是可以继续进行运动的,只要身体适应了这种运动强度,慢慢的酸痛就会消失