心理指导:你好,你是说你不上班,每天都在家带孩子吗?一个人在家带孩子确实是一件很劳心费神的事,所以你出现浑身无力,易发脾气的症状是很正常的。
我建议你每天挤出一定的时间到户外活动,以缓解自己的心理压力。希望你享受带孩子的快乐。