问题分析:孩子便秘的发生主要与喂养不当,膳食结构不合理,胃肠道蠕动过慢,没有养成良好的排便习惯,喝水及运动过少等因素有关。
意见建议:首先建议要合理膳食,增加食物中植物纤维的含量,多吃新鲜的蔬菜与水果,减少油腻及不易消化饮食的摄入。多喝水,睡前喝蜂蜜水,晨起喝淡盐水,可以刺激胃肠道蠕动。
适当运动,按摩脐周,刺激肛周,可以刺激排便,持之以恒可以对便秘的现象明显缓解。