健康指导:您好,可以的,葱和姜都属辛温食物,二者可以祛风散寒、预防感冒,大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对肝胆的保健也具有一定的益处,三者同属温热食物,同时主要起到温补、驱寒、升阳的作用,不宜多食,有实热症状的人群不宜食用。