刚吃完午饭是不建议马上就睡觉的,这样对身体是不好的,还比较容易长胖了,至少也休息一下再睡觉,很多人都会出现在饭后就特别困,想要睡觉,其实这是正常的,古人就说了,饭饱神虚嘛,吃饱了以后就会想睡觉,这种时候就忍着一点,不要马上睡觉