病情分析: 高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症意见建议:你的说药物应该很理想,降压药一般都是先小量开始,如果不行可以考虑吃一些中药试试或者中成药物,在饮食作息要注意;
1.减少钠盐摄入
2. 控制体重
3. 不吸烟
4. 限制饮酒
5. 体育运动
6. 减轻精神压力,保持心理平衡