考虑气血亏虚导致的,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后进行中医药调理,不宜擅自用药。期间需调整心态,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,避免熬夜,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激性食物,注意保暖,防止受凉。