病情分析: 你好,根据你的描述。可能考虑属于脾胃虚弱、脾阳不足的范畴。常伴见有怕冷、舌淡、脉弱、吃凉东西易腹胀腹泻等表现。
意见建议:建议平时注意避风寒保暖,特别是腹部保暖。注意饮食很关键,不吃辛辣油腻生冷刺激难消化的食物。可用中药对症治疗,如附子理中丸、香砂六君子丸、参苓白术散等。
平时可用桂圆、山药、小米粥等食疗。