嗜睡怎么办？

你好！你患焦虑症，服用舍曲林，可以考虑合用舒肝解郁丸！

脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.建议：每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善

病情分析:孩子的情况我认为是由于大脑的神经组织缺钙导致神经电活动活跃导致的症状的指导意见:只要给孩子补钙就会好一些的至于流鼻涕是由于体质差导致病毒性感冒引起的服用徐克治疗是有效果的

抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，注意单一用药原则和个体化用药原则。

因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

您好，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。建议您；多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。遵纪爱国、多交好朋友、好好发展美好的人生。

我觉得自己的性格特征是属敏感多疑和谨小慎微的类型。面对自己曾经的一些交往经历，可能仅仅是一个单相思，使自己内心承受了巨大的精神压力，成了思想包袱。自己的性格特征不能很好地适应社会生活的需要，自己也感到比较的苦恼和痛苦，但就是无法来消除。自己现在的这种性格特征，已经是慢慢地影响到了自己正常的学习和生活，甚至有出现妄想的倾向了。希望自己能够及时地进行心理调试和自我矫正，使自己的言语和行为活动，包括思维方式，渐渐地趋于正常的水平。心理学的学习和广泛的社会实践活动，包括大家的帮助和社会支持，还有心理咨询师的引导，我想自己是可以慢慢恢复到正常的状态的。

您好，治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。中成药治疗焦虑症效果不明显，例如酸枣仁类。

推荐一些治疗失眠的音乐你可以试试的：治疗失眠的音乐一、自然音乐。大自然的声音，如山泉、溪流的叮吟之声，清晨森林里群鸟的啼鸣，秋风和春雨，都能造成一种宁静、旷远、清新、安全的感觉，使大脑皮层由兴奋渐入抑制状态，而达到催眠的效果。治疗失眠的音乐二、选用五行调式中的羽调式、宫调式音乐，安神助眠作用也明显。尤其是由于根据调式要求重新编配的旋律。患者多不熟悉，所以效果还会更好些。如：莫扎特《催眠曲《仲夏夜之梦《二泉映月《平湖秋月《汉宫秋月《渔舟唱晚《春江花月夜《摇兰曲《姑苏行》等选择音乐治疗失眠一定要在睡前进行，一般20~30分钟，或更长一些40~60分钟，音量不超过60dB.保持室内环境安静，造成睡眠的气氛，在乐疗前，至少半小时内，不宜作过剧烈的运动。

心理分析：你好，你在什么情境下会产生焦虑情绪？你的焦虑会达到什么程度？这对诊治都很重要。心理指导：一般的焦虑情绪可以通过心理咨询进行治疗。心理咨询师可能采用系统脱敏法进行治疗。祝你健康。