问题分析:你好,在经期机体处于失血的状态,身体较为虚弱,在饮食起居上需要格外注意,核桃的分心木富含丰富的营养,通常可以适量使用。
意见建议:建议你在经期可以多食用一些富含营养的益气补血的食物,并且注意做好保暖措施,避免着凉,另外避免盆浴,否则有可能引起宫内感染以及经期延长的可能。