问题分析:你好,朋友,根据你的描述,腰椎间盘突出是有于纤维环破裂髓核突出刺激坐骨神经引起下肢抽麻疼痛意见建议:治疗首先要保持良好生活习惯,首先以休息为主,不要久坐(打麻将,玩电脑),弯腰搬重物时勿扭伤腰部,勿感受风寒湿邪等加重病情因素,加强腰背肌功能锻炼,手法治疗有效果,若配合针灸,刺血拔罐,针刀,埋线疗法,效果更好,针刀埋线对腰椎间盘突出效果很好