你好,维生素e是脂溶性的,最好在饭后半小时左右服用,有利于吸收,晚饭后服用更好。但是建议你不要长期服用的。这个对身体并没有太大的益处。
以上是对“养生堂维生素e什么时候吃最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!