混合痔也称里外痔 西医:混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块.痔内外静脉丛曲张扩大相互沟通吻合括约肌间沟消失使内痔部分和外痔部分形成一整体者称为混合痔 [症状] 主要表现为便血及或肛门坠胀疼痛初始为手纸染血偶见滴血和射血晚期则便后痔核脱出轻者可自行还纳重者则用手送回局部有异物感兼见大便秘结或排便不爽等症.好发于肛门的右前右后及左侧即截石位3711点处 混合痔的保健预防 1.尽量不久坐久站别让血流滞于肛门 2.便后泡温水30分钟一方面清洁一方面促进血液循环 3.运动(至少15分钟汗出时避风持之以恒)可促进血液循环 4.痔疮患者常因大量饮酒嗜食辛辣如辣椒芥末胡椒生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病.所以痔疮患者要注意饮食卫生避免暴饮暴食节制或不吃辛辣刺激性食物.多吃蔬菜水果多饮开水.含有纤维素多的蔬菜如芹菜青菜菠菜卷心菜丝瓜等能增加肠蠕动对习惯性便秘者更为适合 6.老年患痔可常服黑芝麻蜂蜜等物以保持大便通畅 7.接受痔疮手术的病人手术前应解除思想顾虑.一般手术当日进少渣饮食次日改普通饮食有的患者不敢多吃怕大便引起疼痛伤口感染等.为了保持大便通畅可让患者多吃水果和蔬菜如香蕉橘子芹菜菠菜等易消化少脂肪的食物.忌烟酒及辛辣的葱姜蒜类 混合痔简易自我疗法 一饮食起居调养法.生活规律化每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门并要保持干燥饮食以清淡为主避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果如西瓜香蕉番茄等都有润肠的作用.在夏季尤其应该多饮盐开水避免汗液排泄过多 二药物调理法.可以用朴硝花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗.也可以每日大便后坚持用温水洗浴外敷九华膏五倍子散或黄连膏等 三运动调养法.适当的运动可以减低静脉压加强心脑血管系统的机能消除便秘增强肌肉的力量.这对痔疮的防治很有作用.提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松臀部及大腿用力加紧配合吸气将肛门向上收提稍闭一下气然后呼气全身放松.这种运动可随时随地进行。