你好,左肋下不舒服在中医上称为胁痛。指导意见胁痛的病因主要有情志不遂、饮食失节、跌扑损伤、久病体虚等多种因素。这些因素导致肝气郁结,肝络失和,不通则痛。
而根据你的原因分析主要是情志不遂,肝气郁结所致。如果不放心,可以去医院做个肝胆脾胰的腹部B超。治疗以疏肝和络止痛为主,中药选方考虑柴胡疏肝散。
平时生活中注意调节情绪,保持开朗的心情。