病情分析: 您好,偶尔趴着睡是没事儿的,不过慢慢的还是要改掉这种姿势的,呵呵,毕竟压着肚子睡不是很舒服的。我们应该保持正确的睡眠姿势: 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,意见建议:不能达到全身休息的目的。
在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。