问题分析:您好!可以的。莲藕富含蛋白质、淀粉和维生素C,龙骨的钙质非常丰富,胡萝卜具有大量的维生素A,这些都是对准妈妈及宝宝非常好的营养补充。
意见建议:建议您可以多饮用汤类,但是汤类里不要有凉性的食物,也不要吃容易引起腹泻的食物以免直肠蠕动加剧刺激子宫。
希望我的回答能够帮到您!