问题分析:这种情况如果长期没有性生活或自慰刺激,梦遗为正常情况。精满则溢出,可以饮食清淡加强营养,避免不良书籍图片等 刺激意见建议:建议饮食清淡适量补锌,加强营养补充维生素微量元素,适当锻炼加强体质,不要频繁自慰刺激。