健康指导:血压的正常范围应该控制在收缩压小于130mmHg舒张压小于90mmHg左右是比较合理的。你现在的情况是属于偏高一点是不需要刻意用药的。
可以在日常的饮食方面有所调节和控制,另外也要注意避免肥胖的情况,保持肥胖的情况等。