脖子两侧紧绷。不舒服

病情分析：
床垫太硬也不合适。正常腰椎有一个向前的生理性弯曲，如果长时间仰卧于硬板床上，便会使这一生理性弯曲渐渐消失，反而破坏了腰椎正常的力学平衡环境，
指导意见：
，床垫既不能太软，也不可过硬，以软硬适中、有一定弹性、可以根据睡姿自然调节为好。

以上是对“腰酸背通是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
患者的症状，考虑痤疮引起的症状，建议禁辛辣食物，生活规律，用维A酸软膏涂抹治疗，改善病情。
指导意见：
你这种情况一般是不需要吃药治疗的，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，适当增加运动
以上是对“太阳穴下面长小豆豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
扁平疣是一种病毒性皮肤病,它的病原体和寻常疣一样，是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤赘生物,民间偏方中用紫药水也可治疗扁平疣，用药棉沾紫药水每天擦拭疣处数次，一般1~2个月就可痊愈。
指导意见：
中医药验方苍术10g，黄柏15g，生薏苡仁100g，木贼30g，香附子15g，甘草6g，金银花30g，磁石10g。每日一剂，水煎服可以吃些阿昔洛韦片，维生素C，西替利嗪。
以上是对“脸上长了扁平疣，几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
从你的描述来看！你这个考虑腰肌劳损，和你长时间久坐久站等有关！
指导意见：
建议你平时适当运动，多活动腰部！也可以做腰部热敷或者针灸推拿治疗！一般一周就可以缓解！
以上是对“每天早晨起床后感觉腰不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，还是有必要做核磁共振的，有可能是颈椎病引起的，也不排除末梢神经炎、神经受损这些。
指导意见：
建议及时去医院看看，做做核磁共振、血糖、血脂比较好，及时明确病情，及时处理，注意休息，避免劳累。
以上是对“胳膊抻了一下，当下很麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
从病人的情况看是因为肾阴虚导致出汗比较多的，还有可能是体质虚弱缺钙造成的
指导意见：
咽喉的情况是因为慢性咽炎造成不舒服的，是需要服用六味地黄丸治疗肾阴虚在服用钙片补钙，平时要注意睡眠质量在多进行体育锻炼比如跑步等身体素质提高了就会痊愈的。

病情分析：
您好，这个主要考虑是鼻部的异常的情况的。
指导意见：
这个建议去医院的耳鼻喉科看一下的，这个主要是考虑是跟鼻部的炎症有关的，同时建议喝点中药调理的，效果不错的。

病情分析：
癣是真菌感染引起的瘙痒性皮肤病，与饮食无关。
指导意见：
建议用中药药膏【肤清霜】（武汉时珍本草，网上药店有售）涂抹治疗，6-7天即可治愈。
以上是对“生藓要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你这种情况需要看看医生，化验尿常规。
指导意见：
也可能有尿路感染了，检查以后再说。吃药需要看说明，提到不能吃的，就不能吃。

需要平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，穿鞋避免过紧，再者疼痛或不适感期间可以休息及中医理疗，针刀，封闭针等措施及内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转。