问题分析:你好,在经期是不可以进行轻断食的,经期本身就是因为出血较多,身体比较虚弱,在这样的情况下,饮食营养跟不上,就容易出现问题。
意见建议:平时一定要注意多休息,尤其是在经期,平时减肥是可以的,在经期是不建议进行节食减肥的。这样反而对身体有伤害。