病情分析: 你好,不排除因为手淫导致的肾阴虚证的表现。意见建议:建议这种情况,首先要戒掉手淫的习惯,同时就诊中医,可以在医生的指导下吃些滋阴的药,例如六味地黄丸,知柏地黄丸 同时也可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。