长时间可能会导致胃肠道功能差或者出现紊乱等不适的情况,注意休息看看,建议应该调整饮食和情绪,注意避免压力大,同时多吃清淡的食物较好的,注意观察大便和体重变化是否正常,平时应该营养均衡即可的,注意多吃蔬菜和水果较好的。