当然可以吃,这些都是主食,不能吃生冷的东西,否则感冒不容易好。而且狗肉羊肉等滋补性的食物不要吃。口味以清淡为主,不要太咸或者太辣。
除此之外,还要多休息,多喝水,保持好心情,不过,很严重的就要看医生了,能吃药就不要打针。打针比吃药对身体更有副作用。