身体缺盐有什么症状？

人长期缺盐时人就没有力气会浮肿！ 据说毛发也会变白！食盐中的钠离子是人体神经系统中传递信息的必备物资，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。

所以，人体缺盐的话，神经系统就会非常虚弱，人就显得没劲。盐能增进食欲，同时还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡和体液的正常循环。

身体中盐的含量较低甚至会引发癌症的萌芽，因为盐的摄入量不足，酸就会在部分细胞中聚集，细胞中的酸度含量过高，就会损害DNA的结构，缺盐是骨质疏松症的起因之一，血液中必须保证有一定量的盐分，如果盐分不足，就会从骨骼中汲取。

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