您好,品种太多了也不行,不好消化的,尤其是豆类的,玉米等等产气比较多,因此,一般两三种即可,你可以选择大米,小米,绿豆,黑米这几种混合煮粥,比较容易消化,还防止上火,如果太多了混合,不容易一起熟,有些还不好消化