可作理疗、推拿、热敷及闭封疗法等，当急性疼痛减轻后，诮逐渐锻炼腰部肌肉，能促进组织的修复和愈合。防止粘连和肌肉萎缩。
具体腰部功能锻炼： ①仰卧位背伸肌锻炼; A五点支撑法：取仰卧位，双侧屈肘、屈膝，以头、双足、双肘五点作支撑，用力将腰拱起(亦可用双手掌托腰拱起，反复练习。
B三点支撑法：经五点支撑锻炼后，腰部肌肉较好者可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，反复多次。
病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑如果是得了喉息肉的问题。是应该积极治疗的。
指导意见：
建议你应该去医院耳鼻喉科再检查一下，考虑如果是息肉比较小，是可以药物治疗的，如果大点就应该手术治疗，一般药物治疗不会好的。
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您好，如果出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。希望您配合医生治疗。
你好，初发的尖锐湿疣可以采用激光等治疗，去除疣体，定期复查，后期不长出新的疣体就没事了。
阴囊皮肤对外界温度很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。当天气冷、温度低时，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，有助于保温；相反，在外界温度高时，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。而如果睾丸和附睾出现炎症感染也可以有这样的临床表现。患者必要时可以到正规医院做个检查，避免隐患。
你好，白癜风它的特点就是扩散，此病属于比较难治性疾病，其发病诱因有几十种，如精神因素、自身免疫、黑色素自毁等，盲目治疗，会引起白斑的扩散病情加重的情况，建议你及时到专业治疗白癜风的医院检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗。
平时注意不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果。
病情分析：
您好：您的情况应该是患有体癣所致的。
指导意见：
体癣属于真菌感染，用过敏药是不行的。建议用达克宁、皮康霜等药治疗。
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如患者没有找正规的专门治疗白癜风的医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。建议患者最好寻找专门，正规，权威的医院，积极配合医生的治疗。
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患者患病处发痒有几个原因，首先长时间在太阳下照射可能白斑会痒，然后是白斑病情加重有扩散的趋势时可能会发痒，另一个就是患者自身体质的原因，建议及早去正规医院治疗，及时控制病情。
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维持精神开心，心境稳定，免受剌浓得了牛皮癣不用恐慌，要认知到这种病无传染性，也不是不具备方法治好的病变，精神紧张心境抑郁，情绪不畅等刺激都可使病情加重病情。还需求缓释紧张因素，学会自我放松。
不同的阶段采用不同的治疗方案
急性期应采用内服药物为主，不宜用刺激性强的药物以免激发红皮病。
刺激性强的药物会使皮损扩大，甚至诱发红皮病型或脓疱型，威胁患者的生命。
稳定期可以涂作用较强的药物，皮损局限或较少者单用外用药治疗即可。初用时浓度宜低，以后酌情增加。
