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患者提问

失眠的快速效治疗方法?

健康咨询描述:我明年6月份要高考了,压力很大,作业多,经常做到很晚,而我失眠睡不着,越心急越睡不着,导致第二天严重精神不足,如此恶性循环,严重影响学习。 想得到怎样的帮助:失眠怎么办?
提问时间:2021-01-17 18:38
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