慢性咽炎得清淡饮食,忌过咸过辣过甜的饮食;多吃含胶原蛋白、弹性蛋白的食物和富含B族维生素的食物可以修复慢性咽炎损伤部位并消除呼吸道粘膜的炎症;
少吃或不吃煎炸辛辣刺激性食物:早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。