足月婴儿在月龄满4-6个月以后,体重达到6.5-7kg的时候,可以考虑引入其他食物,也就是辅食。给婴儿首先选择的其他食物应该易于吸收,能够满足生长需要,又不容易产生食物过敏,而且富含铁营养,通常能满足这些条件的食物是强化铁米粉。
所以一般宝宝满4-6个月龄以后可以考虑先吃米粉作为添加的辅食,在哺乳后,立即给予婴儿少量强化铁米粉。食物的引入应该由少到多,通常从1勺、2勺到多勺,6-7个月龄以后可以代替1-2次的乳量。
其次,可以引入根茎类的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。所以4-6个月龄的宝宝每天可以吃1次米粉,1次水果,5-6次的奶。