不吃药血压就高怎么办

动脉粥样硬化指数（AI）：（总胆固醇-高密度脂蛋白胆固醇）/高密度脂蛋白胆固醇），正常值为：小于4。当数值大于4，提示：有冠状动脉粥样硬化存在，数值越大，病情越严重。如果数值偏低，提示血管粥样硬化不重，对机体没有影响。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，注意保暖，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。动脉粥样硬化指数升高，多提示血管粥样硬化严重，冠心病、脑血管疾病风险加大，对机体影响大。数值偏低，没有临床意义，对机体没有不利地额影响。