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患者提问
男人30吃什么补肾
我今年已经30岁了,最近发现对于房事力不从心,很苦恼,吃些什么食物可以达到补肾呢?
提问时间:2020-03-30 06:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃韭菜可以补肾。韭菜营养很丰富,是常见的补肾壮阳食物。在各蔬菜中韭菜壮阳的效果还是比较好的,食补的过程中还可以配合平时多锻炼和保持好的心态来调养。
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