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患者提问
晚上十点后运动合适吗
学校晚上十点才放学,放学后运动合适吗,大概十二点睡运动
提问时间:2020-02-27 05:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
目前晚上空气干燥污染严重,容易引起呼吸道感染,并且晚上九点以后运动会引起神经过度兴奋,导致失眠严重影响第二天的学习生活
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