您好乳腺小叶增生若没有症状可以不用治疗的。若有疼痛、肿块等症状可对症治疗用热毛巾是没有多大效果的可以使用以下方法治疗:①揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部在红肿胀痛处施以轻揉手法有硬块的地方反复揉压数次直至肿块柔软为止②揉、捏、拿法:以右手五指着力抓起患侧部施以揉捏手法一抓一松反复施术10~15次左手轻轻将其揪动数次以扩张输乳管③您也可以配上中药如散癖安乳方:当归、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭多味天然苗岭药材用水煎服每日1剂分3次服用