红薯是一个容易消化的食物,并且含有膳食纤维比较多,所以这种食物可以起到一定的通便作用,但是不能代替传统的通便药物,只是饮食调理而已,如果有便秘的症状,还是可以检查,然后治疗有胃肠功能紊乱,也可以应用肠道益生菌进行调理,当然效果比食物要好。