荷叶普洱茶能减肥吗

普洱茶有减肥茶、瘦身茶的美称，那荷叶普洱茶能减肥吗?有人喜欢把荷叶放到普洱茶里面一起泡，就成了荷叶普洱茶，那荷叶普洱茶能减肥吗?下面一起来看看本文内容介绍吧!荷叶普洱茶能减肥吗?普洱茶是云南特有的品种，分熟茶与生茶，生茶具有多种保健功效，历来被认为是一种具有保健功效的饮料。

现经国内外有关专家的临床试验证明，它具有降低血脂、减肥、抑菌消、助消、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效，因此，它素有“美容茶“减肥茶”等美誉。

荷叶普洱茶能减肥吗?其实是可以的，因为普洱茶本身就具备减肥的功效，荷叶普洱茶的制作方法：材料：普洱茶3g,，荷叶(中药的药店里就有。

做法：荷叶撕成一小片小片的，直接将普洱与荷叶放入杯中，用开水冲泡着喝，具体泡多少要看自己的口味喜好，不这最好是浓茶，因为这样效果会更佳。

荷叶普洱茶能减肥吗?普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%～34%，儿茶素总量达到18%～24%，并且其耐泡，茶浸出物达46%～50%。

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(军群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。荷叶，又称莲叶，为睡莲科植物莲的茎叶。

中医认为，荷叶性味甘、寒，入脾、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴，口干引饮，小便短黄，头目眩晕，面色红赤，高血压、高血脂症。

以上是关于荷叶普洱茶能减肥吗的介绍，减肥并不是一招一夕的时间，而是要大家长久的坚持。