口干舌燥是天气干燥所引起的,同时体内也会有火旺盛的情况,所以喝水并不能解决这个问题,可以晚上睡觉时在房间里面放加湿器或者床边放盆水来保持空气中有一定的湿度。
可以喝一些决明子茶或是菊花茶,有很好的去火效果,平时饮食上注意多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物。