怎样鉴别不伴有精神病性状的双相情感障碍

患者您好，我来给你解答情况比较急严重你去最好本地的医院找个专家，也可以到上海等大城市。建议当面与医生谈谈心，了解你的详细情况。从根源上找出问题的原因。精神分裂患者大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状。部分病例可急剧起病，临床上多表现为突然兴奋、冲动，言语凌乱，行为紊乱，片断幻觉和妄想。

首先要注意的就是调整情绪，经常的进行人与人之间的沟通。多看一些乐观的积极的故事，或者是和乐观的人在一起。经常进行户外的活动和集体活动。建议对自己一定充满信心，平时多和朋友，同学沟通，不能给自己过多的鸭梨，做自己喜欢做的事情。注意观察。使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。

神经衰弱症建议吃点谷维素，维生素B溶液，中药安神补脑液，天王补心丹，和酸枣仁汤严重的酌情吃点丹参片，小剂量安定，加强锻炼，可以练习瑜伽，气功，多吃蔬菜水果，红枣，山药，甲鱼以上是对“睡不着大脑处于兴奋状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议患者到医生根据医生的指导进行检查治疗。

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状，发烧考虑是病菌感染有炎症引起的可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，多喝水，避免受风寒着凉，注意个人卫生

养成习惯有一些方法：1.明确要培养的好习惯找一个不被打扰的地方,用20分钟的时间列出你“不良习惯一览表.接着再用20分钟,列出“好习惯一览表.然后认真分析一下,哪些要改?打算如何改?哪些要培养?打算如何培养?注意：这是第一步,一定要明确.如果你的看法越坚定,清楚,你的习惯培养或改正就有越大的力量.2.潜意识输入法这是很有威力的一个方法,我平时就有应用.我有时出差,需要比平时早起,比如6点钟起床,平时我是习惯于7点起床,6点是未必醒的.为了6点能准时起床,在晚上临睡的时候我就和自己的头脑说“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境,让自己头脑得到清楚地确认.这样我在第2天的6点就能准时起床啦!你将自己想养成的习惯,输入自己的头脑,潜意识会提醒你去做.3.视觉法将要培养的习惯化成图案记于心中.贴墙,写于笔记本首页,放于垫玻璃的桌面等,就是为了增强视觉方法.我为了加强学员的习惯培养,我制作了一些卡片,图片,让他们放于自己方便看到的地方,去实行的人给我说,真的有效.4.行动法用行动,重复地行动.和自己说“我做得到“我要去做!”如果你能连续行动21天,你就会发现习惯已经基本培养起来了.5.叫人帮助法请人监督或向亲友许诺,也会有不错的效果.运用上述方法,你就会渐渐养成成功者的习惯。

精神病，一般指比较严重的精神疾病。常见的症状有幻觉、妄想、言行紊乱等表现。比如会一个人自言自语，对着空气讲话，无故哭笑。会无端端怀疑周围的人、甚至家人害自己，感觉环境不安全，似乎别人监视、跟踪，有的时候会觉得自己的想法不用说出来别人也知道，或者觉得自己被人控制。

躁郁症的预防：矫正不良的认知模式，如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题，自卑或自尊心过强，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价，心存偏见和敌意。矫正不良的认知模式，如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题，自卑或自尊心过强，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价，心存偏见和敌意

遗传因素：遗传因素是决定个体生物学的特征，也是精神疾病病因中一个重要的因素。如精神分裂症、躁狂抑郁症、人格障碍、精神发育迟滞某些类型等具有明显遗传倾向。是重大疾病中一个不可小视的因素。建议首先找到导致病人患病的原因，然后针对病因进行辅导，朋友亲人应该多给予患者关心照顾，及时跟她沟通，让他对身边的人越来越信任。建议到正规医院治疗。

所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是：是找医生对症治疗相关疾病，用不了多久，你就会睡好的。祝你开心，如有什么不懂的可以在线咨询了解，希望可以帮到你。