你好，朋友你好，你不用太悲观了失眠郁抑症建议在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
失眠郁抑症患者建议积极的调整自己的心态,多参加一些户外活动,与性格开朗乐观的朋友经常一起坐坐.也可以就近找个心理门诊进行一些心理干预和疏导.同时口服抗抑郁药。
生活中饮食和睡眠一定要有规律这样能早日恢复健康
病情分析：
其实这就小孩的特征，每个小孩都一样，身体健康就是好事，您也不用担心
指导意见：
要是您想要他成绩好的话，你自己就多叮嘱小孩多学习，多培养他一些兴趣爱好，让他对学习产生喜感，
以上是对“孩子上课注意力不集中，爱动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好一般这种情况需进一步查血氨基酸、有机酸以及肉碱有无问题，
指导意见：
而且需要并进一步排除有无肾脏回吸收氨基酸障碍，建议早点再次就诊。
您好，主要有去正规整形医院做做完后不要吃硬物食物不要有过多面部表情注射前不要服用抗生素或者营养品之类的避开经期。
您好，睡眠障碍长期存在会直接影响患者的精神状况，这样的症状是需要重视并治疗的，不然会引起很多的并发症，像：高血压、心脏病、记忆力减退、心烦等等，建议中药调理
以上是对“睡眠不好医生说气血失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这种情况很有可能是抑郁症
指导意见：
建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累，及时饭心理科进行干预，多寻求支持
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。
病情分析您好！通过对症状描述，可以看出，你的焦虑性神经症主要是长期压抑自己导致的躯体化不适，首先出现的是胃肠和植物神经，治疗上可以用药物及时缓解不适，然后调整生活方式。意见与建议可以先用美托洛尔纠正心率失常，也可以用木香顺气丸助消化，调整生活重心，多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，选择适合自己的放松技巧，通过练习修身养性，以增加身心协调适应能力。
以上是对“焦虑症伴惊恐症心跳快胃胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你如果确定有心理问题，是建议你去找专门的心理一声进行治疗的
指导意见：
你好，你如果确定有心理问题，是建议你去找专门的心理一声进行治疗的
以上是对“你好，李医生，我可能有心疼问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心烦、躁动、烦闷让人抓狂，该怎么排解呢?心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。建议你没事多运动，作一下思想转移，发火前仔细一下有没有必要为此再影响同事之间感情就不好了
