膝盖疼是跑步导致的，一个礼拜了

你好胫腓骨中下段粉碎性骨折，一般骨折愈合需要3-6个月，对以后走路是不会有太大影响更不会走路瘸脚的，不要担心。建议骨折术后不要过早活动，口服点活血通络接骨续筋的中成药以促进骨折愈合，祝早日康复。

你好，椎间盘突出一般压迫神经后主要表现在下肢的疼痛麻木。椎间盘突出的患者一定要注意休息，避免重体力劳动，严格睡硬板床。

股骨头坏死是严重影响我国老年人身体健康的疾病。由于年龄的增大，身体各方面机能下降，再加上营养供给跟不上，老年人骨骼非常脆弱。一旦股骨头血管受到轻微损伤，都有可能进一步恶化，发展成股骨头坏死。所以，老年人要做好股骨头坏死预防。古代皇帝有得股骨头坏死的吗?骨质疏松症是引起老年人股骨头坏死的一个重要原因。骨质疏松的老人骨组织的显微结构受损，骨骼中的矿物质流失严重，骨质变薄，骨小梁数量减少，使骨的脆性增加，不经意的扭伤或跌倒即会引发骨折的发生，当老年人受到轻微外伤后，造成股骨头附近骨折，例如股骨颈骨折、粗隆骨折等，破坏了股骨头的血液供应，便会导致股骨头缺血性坏死。其次，老年人得高血脂的也很多。高血脂表现为人体血液甘油三酯、胆固醇和磷脂等脂质成分增高，血液粘稠度增加，血液流速减慢，在血管中瘀阻，形成小栓子，堵塞身体中的小动脉血管和小静脉血管，影响到人体的正常血液循环。而股骨头原本血管孝供血少，受此影响血流更不通畅，甚至中断，导致股骨头骨质缺血，从而形成股骨头坏死。温馨提示，老年人由于机体免疫能力降低，骨骼结构发生变化，很容易成为股骨头坏死等疾病的侵害对象。因此，老年朋友应该多增加饮食营养，适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力，做好股骨头坏死预防工作。在活动的时候要增强自我保护意识，防止摔跤。

踝关节扭伤可以吃红枣。踝关节扭伤饮食不要过于高热量就可以，最好不要饮酒，大枣具有滋阴养血，滋补心血的作用，它颜色红，入心肝二经，对于由心血不足引起的失眠、心悸等的症状都是不错的选择，大枣性质平和，对于此病也是合适的

这种情况一般是关节僵硬导致的，也可能与骨折复位不佳有关。腕关节正常弯曲就到不了90度的，不必追求90度。理疗及热敷，及时功能锻炼。复查骨折愈合情况。多休息，避免劳累及外伤，适时功能锻炼。理疗及热敷。如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！

你好！根据你说的情况分析，有明确的胫骨骨折，位置处于中段建议用髓内钉，术后一般三天就可以下床活动，比钢板恢复起来快，手术切口也较小

下午好！中医学理论上有“腰为肾之府”的说法。但是不是肾虚引起的，还要综合其它症状，进行审证求因之后才能做出较为准确的诊断。在临床上能引起腰痛的因素有很多。中医理论认为：早晨为阳盛之时。早上起来腰疼，可能与阳气虚弱有点关联。至于肾虚，中医学将其分有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚等不同证型，各有不同的症状表现和不同的治疗用药。仅凭早上腰痛是不能证明肾虚的。

你好，考虑你的情况是骨折的炎症反应导致，一般可以局部石膏固定，手术可以钢针固定，可以配合中药烫洗、热敷或是吃些活血散瘀、舒筋通络的药物治疗，晚上休息时请您注意将患肢适当垫高，均可以有效消除症状。建议口服一些舒筋活血的接骨药来加速骨折愈合，可以适当的锻炼，活动，别太累了，吃些高蛋白，营养高的食物。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。以上是对“股骨胫骨折吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，脚部骨裂打石膏四天感觉石膏磨脚，是因为肿胀导致石膏托压迫。建议你去医院就诊，给于伤口换药重新包扎，适当抬高患肢，口服活血化瘀的药物。以上是对“脚的侧面骨头裂了打石膏第四天感觉石膏磨脚是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出。腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查