一米如果单用的话是有力量的作用,红豆,主要是补血的。但是中药都讲究相生相克的关系,这两种食物混合在一起之后。就变成了养胃粥,对胃是十分好的。
建议你还是在月子的前15天不要喝这个粥除非是熬的非常烂,因为对你的牙齿很不好容易让你的牙齿变得松动。