你好,以芦荟为主的健康饮食,由於芦荟皮中含有易造成腹泻的大黄素(黄色的汁液),勿长期食用芦荟,就算吃也一定要去皮。
由於芦荟皮中所含的大黄素食用后会引发腹泻。建议勿长期服用芦荟,服用时绝不可过量,同时,幼童和孕妇应禁绝服用芦荟,以避免引发不良后果。