考虑是缺乏维生素、维生素D,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗。最好就是侧卧睡。
这样身体等等都会好一点,趴着睡的话,一般对心脏有压迫。心脏做功可能会比平时不睡觉时还要大.所以建议无论如何都要改掉这个不良的习惯