问题分析:你好;根据你的情况,在出现肢体弹响指的情况,这可能是由于腱鞘炎的情况,出现局部的肢体肿胀及疼痛的情况意见建议:在平时避免过度的劳累,并合理的休息,并避免肢体过度的活动,并伴有不适时可以选择手术治疗