病情分析: 您好,头发油是皮脂分泌旺盛所致。头油多,不利于毛发生长,时间久了易导致脂溢性脱发。您可以用含生姜的洗发水意见建议:建议生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。
饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌。