为什么14女孩月经推迟了10天没来

月经延迟了10天还没有来，可能是日常生活不注意，比如食用了生冷食物，造成了宫寒引起了月经不调，还有就是个人体质存在贫血的问题，需要长期的调理改善。

可以选择市面上已有的益母草颗粒、乌鸡白凤丸等调经药物，效果还是不错的。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。